Способы приготовления дорады

Это поистине королевская рыба: у нее плотное, нежное и ароматное мясо – слегка розоватое, с приятным сладковатым вкусом, к тому же костей в ней совсем немного. Дорада считается парадным блюдом практически всех стран Средиземноморья (ее высоко ценили еще древние римляне). В рыбных ресторанах Мальты крупную дораду (мальтийцы называют ее lampukа) подают запеченной целиком, с головой и хвостом, а также готовят из нее очень вкусные пироги с овощами и оливками.

Готовить дораду можно самыми разными способами, главное – не подвергать ее слишком длительной тепловой обработке. В духовке ее стоит держать минут пять-десять (в зависимости от способа приготовления), на пару – немного дольше, минут пятнадцать, а вот на гриле и сковородке достаточно обжарить ее полторы-две минуты с каждой стороны – до появления на разрезе перламутрового оттенка. Надо только не забыть сделать на коже надрезы, чтобы рыба не деформировалась во время жарки.

Дорада с пармской ветчиной

Порций: 4 порции

Что нужно:

  • 4 филе дорады по 160 г
  • бальзамический уксус 30 г
  • 16 ломтиков пармской ветчины
  • 2 сладких перца, красный и желтый
  • цукини
  • морковь 2 шт
  • 1 баклажан 1 шт
  • 1 стебель сельдерея
  • соль, черный перец, оливковое масло

Время приготовления: 30 мин

Что делать:
Каждое филе разрезать поперек волокон на 4 части, каждый кусочек завернуть в ветчину.
Баклажан и цуккини очистить. Кожуру овощей, сельдерей и морковь нарезать тонкой соломкой, слегка обжарить на оливковом масле, переложить на тарелку, приправить по вкусу.
Филе дорады обжарить в оливковом масле так, чтобы ветчина не слишком подсохла, примерно по 4 мин. с каждой стороны.
В центр сервировочной тарелки выложить овощи, а на них – рулет. Декорировать бальзамическим уксусом.

Дорада в соляной печи

Что нужно:

  • 4 крупные дорады
  • 1 пачка соли крупного помола

Время приготовления:1 час

Что делать:
Очистить дораду от чешуи и внутренностей, не разрезая брюшка (через жабры).
Нагреть духовку до 225˚С. Выложить рыб на противень или в неглубокие керамические блюда и, полностью засыпав солью, поставить в духовку на 15–20 минут. Когда рыба будет готова и вы соберетесь ее разделывать, будьте осторожны, разрезая запекшуюся корку: соль не должна просыпаться внутрь рыбины. Так же можно готовить речную форель.

Дорада с цукини, томатами и чесноком

Порций: 2 порции
Что нужно:

  • 2 дорады среднего размера
  • цукини1
  • 4 томата
  • чеснок 2 зубчика
  • 1 веточка укропа
  • 40 г оливкового масла
  • соль

Время приготовления: 30 мин

Что делать:
Рыбу почистить, выпотрошить, хорошо промыть, обсушить. Цукини нарезать крупными дольками. Томаты разрезать пополам.

В блендере смешать масло, нарезанный укроп и очищенный чеснок, взбить до однородности, приправить щепоткой соли и таким же количеством перца.

Полученной смесью обильно смазать рыбу, а также цукини и томаты. Обжарить на решетке с обеих сторон – рыбу 9–12 мин., овощи 4–6 мин. Подавать рыбу, гарнировав овощами.

Комментариев пока нет

  • Оставьте свой отзыв!

  • 6 × = тридцать

Другие статьи про Дорада:


Рыбы

Помогите распознать рыбу:
Популярные статьи