Где искать?
Пинагора изредка ловят на Балтике, но чаще в Белом море, вплоть до Обской губы. Поиск данной рыбы специально не производят. Она попадается по большей части случайно. Как правило, это происходит при ужении на глубине менее 50 м.

Как ловить?
Донная снасть — это основное орудие для лова пинагора. Обычно это «донка», которая изготовлена на основе очень мощного спиннингового удилища и снабжена грузилом весом 50-100 г (иногда и более) и несколькими (часто 1-3) крючками с насадками. Размер луженых крючков с длинным цевьем не должен быть больше № 20.
Спиннингом нередки поимки пинагора при ужении трески со дна. Опытные удильщики хорошо различают хватку этих двух рыб. Клев пинагора напоминает клев крупной трески.

Привада и прикормка обычно не применяются.
Насадки и приманки. Пинагор охотно берет резку рыбы, мясо моллюсков, пескожила. Иногда попадается и на блесну. Чаще это бывает на глубине 40-50 м при ступенчатой проводке «вертушки». Пинагор хватает приманку в момент начала движения после паузы.